Ağrı Kesiciyle Geçmeyen Ağrılar Ne Anlatıyor?
Günümüzde birçok kişi kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrılarla mücadele ediyor. İlk çözüm genellikle ağrı kesicilere başvurmak olsa da, bazı ağrılar ne kadar ilaç kullanılsa da geçmiyor. Peki bu ağrılar bize ne anlatıyor olabilir?
Ağrı Kesici Geçici Bir Maskedir
Ağrı kesiciler çoğu zaman semptomları baskılayarak geçici bir rahatlama sağlar. Ancak ağrının asıl kaynağına müdahale etmedikleri için, altta yatan problem devam eder. Özellikle bel, boyun ve omuz gibi bölgelerdeki kronik ağrılarda bu durum sıkça görülür. Unutmayın: Ağrı kesici almak, arabanın gösterge panelinde yanan motor arızasını bantla kapatmak gibidir. Sorun çözülmez, sadece görünmez hale gelir.
Vücut Size Ne Demek İstiyor?
Ağrı bir uyarı sistemidir. Vücut, bir yerlerde ters giden bir şeyler olduğunu haber verir. Eğer bu sinyali sürekli görmezden gelirsek, zamanla başka sistemler de etkilenebilir.
Ağrı kesiciye rağmen geçmeyen ağrılar genellikle şunların habercisidir:
- Postüral bozukluklar (duruş kaynaklı ağrılar)
- Kas dengesizlikleri
- Fasyal gerginlik ve tetik noktalar
- Eklem disfonksiyonları
- Pelvik taban problemleri
- Sinir sıkışmaları
Kalıcı Çözüm İçin Ne Yapmalı?
Bu tarz ağrılarda çözüm genellikle multidisipliner yaklaşımı gerektirir. Özellikle fizyoterapistler bu süreçte hem sorunun kaynağını tespit eder hem de kişiye özel planlamayla kalıcı rahatlama sağlar.
- Manuel terapi
- Kişiye özel egzersiz programları
- Postür analizi ve düzeltici egzersizler
- Kas gevşetici teknikler gibi yöntemlerle ilaçsız ama etkili bir çözüm mümkündür.
Ne Zaman Fizyoterapiste Başvurmalıyım?
Eğer:
- Aynı bölgeye ait ağrı 2 haftadan uzun süredir devam ediyorsa,
- Ağrı kesiciyle geçmiyor ya da kısa sürede geri dönüyorsa,
- Günlük yaşam kaliteniz etkilenmeye başladıysa, bir fizyoterapistten destek almanız etkili müdahale açısından çok önemlidir.
Fizyoterapist Sümeyye Kayar ile Ağrının Kaynağını Keşfedin
Muğla’daki kliniğimde, geçmeyen ağrıların altında yatan nedenleri birlikte ele alıyor, kişiye özel bir yol haritası oluşturuyoruz. Ağrıyı baskılamaktan çok, sorunu kökten çözmek için buradayım.
Randevu almak ya da danışmak için iletişime geçebilirsiniz.
